{"id":378,"date":"2012-09-15T16:43:40","date_gmt":"2012-09-15T13:43:40","guid":{"rendered":"http:\/\/aslantozcan.com\/?p=378"},"modified":"2014-10-28T00:13:11","modified_gmt":"2014-10-27T22:13:11","slug":"mobbinglenmeyin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aslantozcan.com\/?p=378","title":{"rendered":"Mobbing&#8217;lenmeyin&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u015eefinizden s\u00fcrekli azar i\u015fitiyor, i\u015finizi yaparken dikkatiniz da\u011f\u0131l\u0131yor ve hata m\u0131 yap\u0131yorsunuz? Yoksa i\u015f arkada\u015flar\u0131n\u0131z\u0131n tav\u0131rlar\u0131nda bir farkl\u0131l\u0131k m\u0131 var? Nedensiz yere ba\u015f\u0131n\u0131z da s\u0131k s\u0131k a\u011fr\u0131r olduysa mobbing kurban\u0131 olman\u0131z muhtemel&#8230;<!--more--><\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong>\u015eu anki i\u015fyerinizde 6 aydan fazla \u00e7al\u0131\u015f\u0131yor ve baz\u0131 s\u0131k\u0131nt\u0131lar ya\u015f\u0131yorsan\u0131z size birka\u00e7 soru&#8230;<\/p>\n<p>\u2022 \u0130\u015finizi yaparken bir t\u00fcrl\u00fc dikkatinizi toplayam\u0131yor musunuz?<\/p>\n<p>\u2022 Amiriniz taraf\u0131ndan uzmanl\u0131k alan\u0131n\u0131za girmeyen i\u015fler veriliyor mu?<\/p>\n<p>\u2022 T\u00fcm \u00f6nerileriniz reddedilir hale geldi mi?<\/p>\n<p>\u2022 V\u00fccudunuzda ka\u015f\u0131nt\u0131, k\u0131zarma ve pullanmalar meydana geliyor mu?<\/p>\n<p>\u2022 Ba\u015f\u0131n\u0131z s\u0131k s\u0131k a\u011fr\u0131yor mu?<\/p>\n<p>\u2022 \u0130\u00e7sel bir s\u0131k\u0131nt\u0131 ya da depresyon hali hissediyor musunuz?<\/p>\n<p>\u2022 \u0130\u015fe geli\u015f gidi\u015f saatleriniz, telefon konu\u015fmalar\u0131n\u0131z, \u00e7ay kahve molalar\u0131n\u0131z kontrol<\/p>\n<p>alt\u0131n da tutuluyor mu?<\/p>\n<p>\u2022 Yoksa i\u015fle ilgili \u00f6nemli geli\u015fmelerden bihaber misiniz?<\/p>\n<p>Bu sorulara &#8220;Evet&#8221; yan\u0131t\u0131n\u0131 veriyorsan\u0131z, te\u015fhisi koyuyoruz: Ne yaz\u0131k ki mobbing&#8217; kurban\u0131s\u0131n\u0131z&#8230;<\/p>\n<p>\u0130\u015fin T\u00fcrk\u00e7esi. &#8216;i\u015fyerinde psikolojik taciz e u\u011fruyorsunuz. \u00c7al\u0131\u015fma hayat\u0131n\u0131n ba\u015flad\u0131\u011f\u0131 ilk g\u00fcnlerden bu yana var olan, ancak i\u015f d\u00fcnyas\u0131 literat\u00fcr\u00fcne kavramsal olarak 20 y\u0131l \u00f6nce giren mobbing. hem \u00e7al\u0131\u015fanlar hem de firmalar i\u00e7in b\u00fcy\u00fck bir tehdit ve kay\u0131p&#8230; Peki. kimler i\u015fyerinde mobbing&#8217;e u\u011fruyor, mobbing&#8217;i uygulayan &#8216;zorbalar&#8217; kimler, i\u015fyerinde psikolojik taciz ya\u015famamak i\u00e7in neler yapmak gerekiyor? Mobbing ma\u011fduru olanlar nas\u0131l bir yol izlemeli, bu alanda T\u00fcrkiye&#8217;de hukuki bir d\u00fczenleme var m\u0131? \u0130\u015fte cevaplan&#8230;<\/p>\n<p><strong>&#8220;T\u00dcRK\u00c7ES\u0130 &#8216;YILDIRKA\u00c7IR&#8217; OLMALI&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>Latince &#8216;karars\u0131z kalabal\u0131k&#8217; anlam\u0131na gelen mobile vulgus&#8217; s\u00f6zc\u00fcklerinden t\u00fcreyen &#8216;mob&#8217;. \u0130ngilizce \u2018de kanun d\u0131\u015f\u0131 \u015fiddet uygulayan d\u00fczensiz kalabal\u0131k veya \u00e7ete demek. Mob&#8217;un eylem bi\u00e7imi olan mobbing ise psikolojik \u015fiddet, ku\u015fatma, taciz anlam\u0131na geliyor. Bu kavram ilk kez yuvalar\u0131n\u0131 korumak i\u00e7in sald\u0131rgan\u0131n etraf\u0131nda u\u00e7an ku\u015flar\u0131n davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 betimlemek amac\u0131yla 19&#8217;uncu y\u00fczy\u0131lda \u0130ngiliz biyologlar taraf\u0131ndan kullan\u0131lm\u0131\u015f. \u0130sve\u00e7&#8217;te ya\u015fayan Alman as\u0131ll\u0131 \u00e7al\u0131\u015fma psikolo\u011fu Heinz Leymann ise bu kavram\u0131 1980&#8217;li y\u0131llar\u0131n ba\u015f\u0131nda i\u015f d\u00fcnyas\u0131 i\u00e7in uyarlam\u0131\u015f. Leymann \u00e7al\u0131\u015fanlar aras\u0131nda benzer tipte uzun d\u00f6nemli d\u00fc\u015fmanca ve sald\u0131rgan davran\u0131\u015flar bi\u00e7imine &#8216;mobbing&#8217; ad\u0131n\u0131 vermi\u015f, bu da t\u00fcm d\u00fcnya taraf\u0131ndan kabul g\u00f6rm\u00fc\u015f. Leymann&#8217;\u0131n mobbing i\u00e7in yapt\u0131\u011f\u0131 tan\u0131m ise \u015f\u00f6yle Bir veya birka\u00e7 ki\u015fi taraf\u0131ndan, bir di\u011fer ki\u015fiye y\u00f6nelik sistematik bir bi\u00e7imde, d\u00fc\u015fmanca ve ahlak d\u0131\u015f\u0131 bir ileti\u015fim y\u00f6netilmesi \u015feklinde ortaya \u00e7\u0131kan psikolojik ter\u00f6r&#8230; Nedeni de d\u00fc\u015f\u00fcnce ve inan\u00e7 ayr\u0131l\u0131\u011f\u0131ndan k\u0131skan\u00e7l\u0131k ve cinsiyet ayr\u0131m\u0131na kadar \u00e7e\u015fitli olabilir. T\u00fcrkiye&#8217;de de son g\u00fcnlerde y\u00fcksek sesle konu\u015fuluyor art\u0131k mobbing. Uzun y\u0131llard\u0131r bu alanda ara\u015ft\u0131rmalar y\u00fcr\u00fcten ve iki kitap yay\u0131mlayan \u00e7al\u0131\u015fma psikolo\u011fu Prof. Dr. P\u0131nar T\u0131naz, \u00f6ncelikle bu kavram\u0131 T\u00fcrk\u00e7ele\u015ftirmek gerekti\u011fini belirtiyor: &#8220;Benim kulland\u0131\u011f\u0131m s\u00f6zc\u00fck y\u0131ld\u0131rka\u00e7\u0131r&#8217;. Uygulanan eylem taciz ve y\u0131ld\u0131rmak, \u00e7al\u0131\u015fan\u0131 can\u0131ndan bezdirmek, ama\u00e7 da ka\u00e7\u0131rmak. Durumu en iyi kar\u015f\u0131layan s\u00f6zc\u00fck de bu. \u0130lerleyen d\u00f6nemlerde mobbing&#8217;in yasal d\u00fczenlemelere &#8216;y\u0131ld\u0131rka\u00e7\u0131r&#8217; olarak girmesini temenni ediyorum.&#8221; (2011 y\u0131l\u0131nda ilgili kanun \u00e7\u0131kar\u0131ld\u0131)<\/p>\n<p><strong>6 AYDIR S\u00dcR\u00dcYOR MU?\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong>Prof. Dr. P\u0131nar T\u0131naz, bir olguya mobbing diyebilmenin \u00f6n \u015fart\u0131n\u0131n i\u015fyerinde ger\u00e7ekle\u015fmesi oldu\u011funu belirtiyor. Uygulayanlara &#8216;zorba ve ahlaks\u0131z&#8217;, ma\u011fdur olanlara da kurban dendi\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor. Amirlerin \u00e7al\u0131\u015fanlara, e\u015fit d\u00fczeydeki \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n birbirlerine ya da \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n amirlerine, kurumun herhangi bir \u00e7al\u0131\u015fana uygulayabilece\u011fi mobbing&#8217;in kriterlerinden biri de en az 6 ayd\u0131r s\u00fcregelmesi. P\u0131nar T\u0131naz. &#8220;Bu kriter baz\u0131 hukuk\u00e7ulara uzun gibi gelebilir. Ancak bu \u00f6yle bir s\u00fcre\u00e7 ki; insan ba\u015f\u0131nda ne oldu\u011funu anlayamayabiliyor, yap\u0131lanlar\u0131 \u00fcst\u00fcne al\u0131nm\u0131yor. Dolay\u0131s\u0131yla k\u00f6t\u00fc davran\u0131\u015flar\u0131n sistematik olarak tekrarlanmas\u0131 \u015fart\u0131 gerekiyor Burada ince bir nokta da var. Bir \u00e7al\u0131\u015fana bir kez k\u00f6t\u00fc davran\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda bu mobbing anlam\u0131na gelmez. Amir stresli bir g\u00fcn\u00fcnde bir kereye mahsus olmak \u00fczere sinirlenip \u00e7al\u0131\u015fana k\u00f6t\u00fc davranm\u0131\u015f onu azarlam\u0131\u015f olabilir. Ya da bu \u00e7al\u0131\u015fan\u0131n bir paranoyas\u0131 da olabilir. Ayda 3-4 kez bu davran\u0131\u015flar tekrarlanm\u0131yorsa bu mobbing de\u011fildir. Bir di\u011fer parametre de zalim niyet. \u00c7al\u0131\u015fana kar\u015f\u0131 ac\u0131mas\u0131z, yok edici bir niyetin olmas\u0131 gerekiyor&#8221; diyor.<\/p>\n<p><strong>BA\u015eARISIZLARIN TAKT\u0130\u011e\u0130<\/strong>\u00a0\u00a0 Mobbing&#8217;in pek \u00e7ok nedeni ve \u00e7e\u015fidinin oldu\u011funu belirten Prof. Dr. T\u0131naz, ba\u015far\u0131l\u0131 ve farkl\u0131 olman\u0131n b\u00fcy\u00fck bir etken oldu\u011funu dile getiriyor. Evlilerin \u00e7o\u011funlukta oldu\u011fu bir ofiste bek\u00e2r olmak, erkeklerin a\u011f\u0131rl\u0131kta oldu\u011fu ortamda kad\u0131n olmak (ya da tam tersi), k\u00fclt\u00fcr farkl\u0131l\u0131\u011f\u0131, de\u011fi\u015fik giyim tarz\u0131, ba\u015far\u0131lar\u0131yla \u00f6n plana \u00e7\u0131kma gibi&#8230; T\u0131naz, zorbalar\u0131n da bu \u00f6zellikler kar\u015f\u0131s\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fanlara \u015fu davran\u0131\u015flar\u0131 uygulayabilece\u011fini s\u00f6yl\u00fcyor: &#8220;Haks\u0131z ele\u015ftiri, ki\u015fiyi yok saymak, d\u0131\u015flamak, sosyal toplant\u0131lara \u00e7a\u011f\u0131rmamak, odaya girdi\u011finde konuyu de\u011fi\u015ftirmek, hi\u00e7 konu\u015fmamak, g\u00f6rmezden gelmek, masas\u0131n\u0131n \u00fcst\u00fcnden herhangi bir arac\u0131n\u0131 yok etmek, k\u0131l\u0131k k\u0131yafetiyle alay etmek, i\u015fle ilgili t\u00fcm \u00f6nerilerini reddetmek, maa\u015f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcrmek, i\u015fe geli\u015f gidi\u015f saatlerini kontrol etmek, telefonla konu\u015fmas\u0131n\u0131 yasaklamak&#8230;&#8221;<\/p>\n<p>Mobbing, a\u015fama a\u015fama ger\u00e7ekle\u015fti\u011fi i\u00e7in kurbanlar\u0131n dikkatli olmas\u0131 gerekiyor. \u00c7\u00fcnk\u00fc ilk etapta gizli bir niyetle ortaya \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131ndan, ki\u015fi bunu hissedemeyebiliyor. Bir sonraki evrede ise \u00e7al\u0131\u015fanda mide rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131, ka\u015f\u0131nt\u0131, uykusuzluk, kas a\u011fr\u0131lar\u0131, dikkatini i\u015fe yo\u011funla\u015ft\u0131ramama hata yapmaya ba\u015flama gibi sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131 ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor. Ancak kimi \u00e7al\u0131\u015fanlar bu sorunlar\u0131 i\u015fle ba\u011fda\u015ft\u0131ram\u0131yor ve mobbing&#8217;e u\u011frad\u0131\u011f\u0131n\u0131n fark\u0131na bile varm\u0131yor.<\/p>\n<p>Mobbing uygulayan zorbalar\u0131n belirgin \u00f6zellikleri ise i\u015f ya da \u00f6zel hayatlar\u0131nda kaybetmi\u015f ki\u015filer olmalar\u0131. &#8220;Ba\u015far\u0131s\u0131z, kompleksli zorbalar i\u015fyerinde kaliteyi, ba\u015far\u0131y\u0131 g\u00f6rd\u00fcklerinde kendi yetenekleriyle sava\u015fmak yerine o ki\u015fiyi mahvetme yoluna giriyorlar. Zorba ki\u015fi amirse, alt\u0131nda \u00e7al\u0131\u015fana su\u00e7lamalarda bulunarak mobbing uygular. Bir de megalomanlar, ele\u015ftirenler, her \u015feyin kendisinin hak etti\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcnenler de var. Kendi d\u00fc\u015f\u00fcncelerini kurumsal norm olarak ileri s\u00fcrer ancak kendisi hi\u00e7bir norma uymaz&#8221; diyor Prof. Dr. T\u0131naz. Mobbing s\u00fcrecinde izleyici grup da bulunuyor. Bana dokunmayan y\u0131lan bin ya\u015fas\u0131n&#8217; diyen izleyiciler. Ancak bu grup da bir s\u00fcre sonra mobbing&#8217;e kar\u0131\u015f\u0131p tacizcinin, zorban\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ebiliyor. Bunun sonucunda &#8220;\u00e7ete mobbing&#8217;i ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor. Bu nedenle t\u00fcm \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n ofisteki ortam\u0131 ve davran\u0131\u015f \u015fekillerini g\u00f6zden ge\u00e7irmesi gerekiyor.<\/p>\n<p><strong>&#8220;BEN DE MOBBING MA\u011eDURUYUM&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>Mobbing&#8217;in t\u00fcm sekt\u00f6rlerde g\u00f6r\u00fclebilece\u011fini de ifade eden Prof. Dr. P\u0131nar T\u0131naz, en a\u011f\u0131rl\u0131kl\u0131 sekt\u00f6r\u00fcn ise e\u011fitim ve sa\u011fl\u0131k oldu\u011funu belirtiyor. Nedenini de \u015f\u00f6yle a\u00e7\u0131kl\u0131yor: &#8220;Her iki sekt\u00f6rde de ki\u015filikler \u00f6n plana \u00e7\u0131k\u0131yor, \u00e7al\u0131\u015fma ortam\u0131nda birey olarak var oldu\u011funuzdan dolay\u0131 ki\u015filikler \u00e7at\u0131\u015fabiliyor. Ba\u015far\u0131n\u0131z di\u011ferlerinde k\u0131skan\u00e7l\u0131k duygular\u0131n\u0131 kam\u00e7\u0131layabiliyor. \u00d6zellikle \u00fcniversitelerde mobbing \u00e7ok yayg\u0131n. Hatta itiraf edeyim, arkama d\u00f6n\u00fcp bakt\u0131\u011f\u0131mda kendimin de mobbing ma\u011fduru oldu\u011fumu g\u00f6rd\u00fcm. Marmara \u00dcniversitesi \u0130ktisadi ve \u0130dari Bilimler Fak\u00fcltesinde 20 y\u0131ld\u0131r \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorum. G\u00f6reve ba\u015flad\u0131\u011f\u0131mda baz\u0131 iktisat\u00e7\u0131 ve i\u015fletmeciler. Psikolo\u011fun burada ne i\u015fi var&#8217; dedi. Yani farkl\u0131 olman\u0131z da mobbinge u\u011framan\u0131z i\u00e7in bir neden. Ben a\u011f\u0131r bir mobbing e maruz kalm\u0131\u015f\u0131m. Fark\u0131na vard\u0131\u011f\u0131mda da hemen savu\u015fturmu\u015fum. E\u011fer izin verseydim her \u015fey daha farkl\u0131 olabilirdi.&#8221;<\/p>\n<p>Mobbing&#8217;in i\u015fyerine b\u00fcy\u00fck bir maliyeti oldu\u011funu da vurgulayan Prof. Dr. T\u0131naz. &#8220;Mobbing e u\u011frayan ki\u015finin ger\u00e7ekle\u015ftirdi\u011fi sa\u011fl\u0131k harcamalar\u0131, tazminatlar, ald\u0131\u011f\u0131 izinler ve dikkatsizlikten dolay\u0131 ya\u015fanan i\u015f kay\u0131plar\u0131, \u00fcretimde do\u011fabilecek hatalar i\u015fyeri i\u00e7in b\u00fcy\u00fck bir maliyet olu\u015fturabilir&#8221; diyor.<\/p>\n<p><strong>\u0130\u015eVERENLER D\u0130KKAT!\u00a0\u00a0 <\/strong>\u0130\u015fyerlerinin kurumsal olarak mobb\u0131ng&#8217;e izin vermeyen ortamlar yaratmak zorunda oldu\u011funa i\u015faret eden H\u00fclya G\u00fclbahar, &#8220;Mobbing, i\u00e7 y\u00f6netmeliklerle kesinlikle yasaklanmal\u0131, bu t\u00fcr davran\u0131\u015flarla kar\u015f\u0131la\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131nda da \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n t\u0131pk\u0131 bir hekim gibi ba\u015fvurabilece\u011fi mekanizmalar yaratmal\u0131. B\u00f6ylelikle gizli kalm\u0131\u015f mobbing uygulamalar\u0131 da ortaya \u00e7\u0131kacak ve \u00e7al\u0131\u015fan\u0131n yan\u0131 s\u0131ra \u015firket de zarar g\u00f6rmekten kurtulacakt\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc mobbing&#8217;in ac\u0131 sonu\u00e7lar\u0131ndan biri de yeteneksiz ve ba\u015far\u0131s\u0131z ki\u015filer i\u015fe devam ederken, yetenekli ki\u015filerin i\u015fine son verilmesidir&#8221; diyor.<\/p>\n<p>G\u00fclbahar&#8217;a g\u00f6re mobb\u0131ng&#8217;le m\u00fccadele konusunda T\u00fcrkiye \u00e7ap\u0131nda bir fark\u0131ndal\u0131\u011f\u0131n yarat\u0131lmas\u0131 da \u00e7ok \u00f6nemli: &#8220;Hi\u00e7 fark\u0131nda olmadan, bir mobbing \u00e7etesine bile dahil olabilir insan Oysa fark\u0131ndal\u0131k art\u0131r\u0131l\u0131nca ilk eylemler ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda psikolojik taciz de durdurulabilir Yarataca\u011f\u0131 psikolojik ve ekonomik zararlar en ba\u015ftan engellenmi\u015f olur.&#8221;<\/p>\n<p>\u015eimdi ne diyorsunuz? Bir mobbing kurban\u0131 olabilir misiniz? Yoksa bir mobbing&#8217;ci ya da bana dokunmayan y\u0131lan bin ya\u015fas\u0131n diyen bir izleyici?<\/p>\n<p>Mobbing&#8217;e u\u011frayanlar ne yapmal\u0131, ne yapmamal\u0131;<\/p>\n<p>E\u011fer kendinize mobbing uyguland\u0131\u011f\u0131ndan \u015f\u00fcpheleniyorsan\u0131z, \u015fu hususlara \u00f6zellikle dikkat etmeniz gerekiyor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u2022 Size mobbing uyguland\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissetti\u011finiz anda \u00f6ncelikle \u015funa karar verin: i\u015ften ayr\u0131lmak m\u0131,<\/p>\n<p>yoksa devam etmek m\u0131 daha iyi? \u0130kisi aras\u0131nda se\u00e7im yapt\u0131ktan sonra sa\u011flam ad\u0131mlarla<\/p>\n<p>yolunuza devam edin.<\/p>\n<p>\u2022 Yasal hakk\u0131n\u0131z bile olsa s\u0131k s\u0131k izin al\u0131p i\u015fyerinden uzakla\u015fmay\u0131n. &#8216;Yoklu\u011fumda arkamdan<\/p>\n<p>dolap \u00e7evirebilirler&#8217; diye d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcp varl\u0131\u011f\u0131n\u0131zla &#8216;Ben buraday\u0131m&#8217;\u0131 demelisiniz.<\/p>\n<p>\u2022 Sessiz kalmaya devam ettik\u00e7e mobbing&#8217;\u0131n \u015fiddeti de artacakt\u0131r. Bu nedenle bask\u0131 hisseder<\/p>\n<p>hissetmez, zorbalara gerekti\u011finde ilgili makamlara ba\u015fvurup hakk\u0131n\u0131z\u0131 arayaca\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ima<\/p>\n<p>edin.<\/p>\n<p>\u2022 Hedef olunan psikolojik tacizin ba\u015fkalar\u0131 taraf\u0131ndan da fark edilmesini sa\u011flay\u0131n.<\/p>\n<p>\u2022 Amir ve \u00e7al\u0131\u015fanlardan gelen t\u00fcm talimatlar\u0131n yaz\u0131l\u0131 olmas\u0131na \u00f6zen g\u00f6sterin. \u0130lerleyen<\/p>\n<p>d\u00f6nemlerde bunlar\u0131 delil olarak kullanabilece\u011finizi akl\u0131n\u0131zdan \u00e7\u0131karmay\u0131n.<\/p>\n<p>\u2022 Zorba ile yaln\u0131z ortamlarda bulunmaktan ka\u00e7\u0131n\u0131n. M\u00fcmk\u00fcnse tan\u0131kl\u0131 ortamda bulunmaya<\/p>\n<p>gayret g\u00f6sterin.<\/p>\n<p>\u2022 \u0130\u00e7inize kapan\u0131p bir kenara \u00e7ekilmeyin.<\/p>\n<p>\u2022 i\u015fyerinde m\u00fccadele edecek durumunuz kalmad\u0131ysa, konunun uzman\u0131 bir avukata dan\u0131\u015f\u0131p<\/p>\n<p>hukuki yollara ba\u015fvurun.<\/p>\n<p>Kaynak: Prof. Dr. P\u0131nat T\u0131naz. \/ Platin<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015eefinizden s\u00fcrekli azar i\u015fitiyor, i\u015finizi yaparken dikkatiniz da\u011f\u0131l\u0131yor ve hata m\u0131 yap\u0131yorsunuz? Yoksa i\u015f arkada\u015flar\u0131n\u0131z\u0131n tav\u0131rlar\u0131nda bir farkl\u0131l\u0131k m\u0131 var? Nedensiz yere ba\u015f\u0131n\u0131z da s\u0131k s\u0131k a\u011fr\u0131r olduysa mobbing kurban\u0131 olman\u0131z muhtemel&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aslantozcan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/378"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aslantozcan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aslantozcan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aslantozcan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aslantozcan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=378"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/aslantozcan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":749,"href":"https:\/\/aslantozcan.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/378\/revisions\/749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aslantozcan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aslantozcan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aslantozcan.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}